月經不調有哪些原因，90%的女性不知道

月經不調是什麼原因呢？現代女性很多都有月經不調的困擾，月經不調如果不及時調理的話會使人臉上出現色斑，面板狀況也會變差。月經不調是什麼引起的？快來了解月經不調有哪些原因，及時調理好傲嬌的大姨媽。

月經不調有哪些原因

月經不調是什麼引起的?過度減肥、精神壓力過大、身體受寒貪涼、卵巢早衰、多囊卵巢綜合徵、濫用抗生素或口服長效避孕藥等都是導致月經不調的原因。

月經不調錶現有：月經延後或提前10天以上，月經偏粉色或深紅，月經量少或月經有血塊、行經期延長或縮短。

月經不調有過度節食的原因

許多姑娘為了控制體重，服用一些減肥藥物或者過度節食，從而導致月經推遲。過度節食，由於機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經來潮，甚至經量稀少或閉經。

建議：追求身材苗條的女性，切不可盲目節食。

月經不調有精神壓力原因

精神過度緊張，悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒，往往會導致月經推遲。這種情況往往會乳房脹疼、心煩意亂、鬱悶不舒，一般不需要治療，但有時月經一直推遲，可以服用中藥進行辨證調理。

建議：緩解精神壓力，可從事一些全身運動，如游泳、跑步，每週進行一至二次，每次30分鐘。

月經不調有受寒貪涼原因

專家介紹：女性經期受寒，會使盆腔內的血管收縮，導致卵巢功能紊亂，可引起月經量過少，甚至閉經。許多女性朋友在冬天也常常穿得比較單薄，這會讓傲嬌的“姨媽醬”不再定期造訪。另外，喜歡吃涼的、冰冷的食物，如：冰激凌、冷藏酸奶、涼麵等也是導致月經不調的原因。

建議：經期要防寒避溼，避免淋雨、涉水，還需要防止下半身受涼。女性可以飲用姜棗桂圓茶調理：將4個左右大棗、2片生薑葉適量桂圓肉同煮，每日兩次，連服數日，對月經不調有一定的調養作用。

月經不調有婦科疾病的原因

女性生殖內分泌失調引起的，例如：功能失調性子宮出血、多囊卵巢綜合症、高催乳素血癥、病理性閉經、原發性痛經等;月經不調、量少、色黑，甚至血塊，面板表現鬆弛、粗糙暗黃，另外毒素無法排除，日積月累導致卵巢衰老，嚴重的還會出現卵巢囊腫、子宮肌瘤等疾病。

建議：如果長期出現月經幾個月不來或者是數月都不規律，那麼就需要去專業醫院進行各項的檢查。

月經不調有卵巢早衰原因

現代生活節奏快，工作壓力大，不少白領女性經常被月經不調、臉色灰暗、失眠、心情煩躁等症狀所困擾。婦科專家提醒，這有可能是卵巢功能早衰的徵兆。

建議：月經不調可能是卵巢早衰的一種預兆。所以說女性在出現月經不調的時候要及時的到正規的醫院做詳細的檢查。

月經不調有濫用藥物的原因

服用避孕藥突然停藥，尤其是口服長效避孕藥，會出現月經紊亂。醫生介紹，濫用或經常大量使用抗生素，對女性而言可致月經失調、不排卵、閉經，這可能是藥物抑制和傷害了人自身的抵抗力，導致了機體功能障礙。

建議：不要隨便“升級”抗生素，女性也不可濫用或經常大量使用抗生素，因為這可能會導致月經失調、不排卵、甚至閉經。

月經不調有卵巢疾病原因

多囊卵巢綜合徵、卵巢功能早衰也會導致月經推遲 。　多囊卵巢綜合徵多在月經初潮後發病。很多青春期女孩在月經來潮後月經不規律，但一般侷限在初潮後2年內，如果超過2年月經依然異常，就要警惕多囊卵巢綜合徵的可能。

建議：醫生介紹，對於多囊卵巢綜合徵患者來說，選擇低糖、低脂肪飲食，加強運動，降低體重是價廉、有效的基本方法。懷疑月經不調是疾病引發的話，需要及時去醫院進行檢查整治。