放屁多是怎麼回事,是腸道問題問題嗎
有些人說總是忍不住放屁怎麼辦?這個要在公共場所就很尷尬那麼是什麼原因造成的呢?和我一起看看吧!
放屁多是怎麼回事 ?
女神在大家心目中是高尚、典雅的代名詞,但是大家卻忽略了,女神也吃五穀雜糧,當然也會放屁。屁,是人體產生的一種廢氣,但是由於屁的成分與空氣組成不同,所以我們敏感的鼻子能夠聞到臭味。在動物界中,因為屁存在異味,所以也被當做自衛的“化學武器”。
屁的產生
屁,是食物與唾液、胃液、膽汁等混合後,在腸道內被細菌分解後產生的氣體。腸道內產生的氣體由於肛門括約肌的作用,只有積累到一定程度時才會放屁。點選藍字瞭解更多:老放屁的人是腸胃不好嗎 原來是身體這裡出了問題
放屁多與胃腸道有什麼關係
其實屁多,一般可分為生理性和病理性的。生理性屁多可能是由於以下因素引起:
1、吃飯太快,吞進太多的空氣,而這部分空氣主要以打嗝或放屁的方式的排出。
2、咀嚼口香糖,因為在不停的咀嚼過程中,也在不停的吞嚥空氣,造成屁多現象。
3、飯後久坐、乘坐飛機。飯後久坐,容易導致消化不良,導致食物在腸道內發酵產生氣體增多。而乘坐飛機,腸道會受到壓力變化而屁多。
4、食用了產氣食物,如豆類、澱粉類食物。
而這些生理性屁多,是可以通過改變飲食結構、飲食習慣而改善,不必擔心。
胃腸道疾病確實會導致屁多
放屁多,但不臭,並且持續時間長,可能伴有胃炎、胃潰瘍以及肝、膽或胰腺疾病。具體的需要就診治療。屁多而且臭,可能屬於消化不良,除胃腸道不健全的人群外,這種現象不會持久。
正常情況下,一個人每天放屁8-20次都是可能的,大約能夠排出500ml氣體。當出現無屁、放屁極少現象,甚至伴有腹脹、便祕、腹痛等現象時,此時最該擔憂是否患有痔瘡、腫瘤或腸套疊、腸扭轉等。
如何把屁藏起來
雖然說放屁是人體的自然現象,但在除衛生間之外的場合放屁,畢竟是一件不雅的事情,甚至汙染空氣。那麼該怎麼辦調節呢?
放屁多,不臭,但容易發生巨響,這種情況下吃飯要注意細嚼慢嚥,少吃富含碳水化合物的食物,如米飯、麵條、饅頭、板栗、紅薯等。
放屁少,很臭,聲音沉悶或無聲,此時要少吃富含蛋白質的豆製品、奶製品、肉類和堅果。最後,想要藏好屁,多去廁所,保持腸道通常也是不錯的方法。
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