月經推遲幾天算正常，你的大姨媽又沒有準時報到嗎

對於女性朋友來說，最擔心的莫過於大姨媽這個親戚啦，大姨媽是不是快來了？大姨媽怎麼又推遲了？大姨媽這次怎麼還不來？每次一到自己算好的小日子就各種擔心，怕懷孕、怕有病的，今天小編來告訴你，月經推遲幾天來算是正常的，大家不要太過擔心。

月經推遲幾天算正常

月經推遲一週左右，屬於正常情況。月經自出血第1天為月經週期的開始，兩次月經的第1天之間間隔為1個月經週期，一般為28—30天，月經推遲7天左右算正常的月經週期，提前7天也屬於正常現象，所以月經週期在21-35天左右都是正常的，大家可以不要太過擔心。另外，正常的月經會持續3—7天，如果一兩天就停止了，或者來一次有八九上十天的話，這樣就不正常了。需要及時去醫院看醫生。

正常的月經週期

月經期歷時4-5天

由於血液中孕激素和雌激素降到最低水平，同時由於子宮所產生的前列腺素共同導致螺旋動脈痙攣從而瓦解內膜的血液供應。這將引起內膜及其血管壞死脫落，如此造成的出血可將死掉的內膜衝入子宮腔內。另一方面，前列腺素的增多還可導致子宮肌層的收縮，這有助於血液和內膜從子宮腔排出，但也可引起伴隨經期出現的痛經。

增殖期(就卵巢的變化而言又稱卵泡期)歷時約10天

即月經週期第5-14天左右。此期是由於卵泡生長，分泌的雌激素愈來愈多，使血液中雌激素水平逐漸升高，從而對子宮內膜產生修復作用。因此，內膜逐漸生長增厚，子宮腺體也隨之生長。

分泌期（又稱黃體期）歷時14天左右

即月經週期第15-28天。這期是由於上一期末，成熟的卵泡排卵後生成黃體，黃體所分泌的孕激素作用於子宮內膜的結果。孕激素能使已增厚的子宮內膜中血管增生、充血，並使子宮腺體擴經彎曲而分泌粘液。這些內膜變化有利於受精卵著床(受孕)。假如這次月經週期中未受孕黃體就會由於得不到有關激素的支援作用而發生萎縮，從而停止分泌孕激素和雌激素。當血液中這兩種性激素降到極低水平時，肥厚的子宮內膜由於失激素的支援而發生壞死，出血和脫落，從此開始進(月)經期。

如何改變月經週期

通過服用激素類藥改變

激素類藥即孕激素，一般常見如炔諾酮（如婦康片）片。

通過服用非激素類藥改變

非激素類藥如米非司酮片，避孕藥是很好的改變月經週期的藥，但是小編是不建議使用這些的，畢竟目的並不是避孕，這些藥物至多至少都會使身體發生改變，有可能會引起身體其他問題的。