孩子十個不良生活習慣，影響健康又毀容貌

孩子在成長中難免會出現一些不良生活習慣。特別是以下這10種，家長們可需要注意了，要即時做好糾正，這些不良習慣不僅會影響孩子的健康，還會破壞孩子容貌的美觀！

吃手指

孩子喜歡吃手指，在嬰兒期屬於一種正常的生理現象，會隨著年齡的增長而逐漸消失。嬰兒3個月以後，就應該慢慢糾正這個習慣。如果到了3歲以後還有吮指現象，會影響到牙齒健康。因為吮指時，拇指放在正在萌出的上下前牙處，容易形成開合。如果手指長時間頂在上牙床的骨骼上，還會出現反合或上頜前突。

咬東西

有的孩子喜歡咬鉛筆、啃手指或者咬衣角、被角等，咬這些東西時一般總固定在牙齒的某一個部位，從而容易導致牙齒區域性的小開合畸形。

用手摸牙

孩子在長牙或換牙時，會有癢或疼痛的感覺，所以孩子經常會用手去摸牙齒及牙齦，這樣會容易造成牙齒移位、牙頜畸形，以及創口的感染。

托腮

有的孩子喜歡用手託著一邊的腮部，或者習慣在睡覺時把手肘、手掌等枕在一側臉的下方，這些習慣都會對孩子頜面部的正常發育及面部的對稱性造成一定的影響。

咬脣

如果經常咬上嘴脣可能造成前牙反合，下頜向前突出。咬下嘴脣會導致上前牙突出，下頜後縮，上嘴脣會變得厚而短，呈張開狀，牙齒外露，呈“鳥嘴狀”。

剔牙

剔牙會使牙縫慢慢變寬，食物很容易陷進牙縫裡。另外，牙籤如果不衛生或者用力不當，剔牙時可能會造成牙齦被細菌感染。

偏側咀嚼

偏側咀嚼會使下頜向咀嚼側偏斜、導致臉型左右不對稱。而且不常咀嚼的一側因為缺少食物的沖刷更容易堆積牙垢，出現齲齒和牙齦紅腫等牙周疾病。

吐舌頭舔牙

一般多發於孩子的換牙期。如果常用舌尖舔上下前牙，會導致開合。如果常舔下前牙，會形成下頜向前突的反合。如果舌頭同時舔上下前牙或經常吐出，會使上下頜均向前移位，導致雙頜前突畸形及開合。

用嘴呼吸

孩子長期用嘴呼吸，舌頭和下頜後退，會導致上頜前凸，上牙弓狹窄，牙齒不齊，看上去開脣露齒，上脣短厚，上前牙突出。

橫向刷牙

有的孩子沒有掌握正確的刷牙方法，橫著刷牙會導致牙頸部釉質薄弱處過分磨耗，形成楔狀缺損，引起牙齒過敏，繼發齲齒，甚至牙髓暴露或出現牙齦損傷、萎縮。