生孩子順產有多疼，如何正確的減輕順產疼痛

生孩子順產有多疼？眾多周知順產的好處多多，每一個準媽媽在孕期都想嘗試一下順產，但礙於順產的疼痛感，也有一些媽媽在孕晚期退縮了，其實順產並沒有準媽媽們想的那麼可怕。

“生孩子”通常被認為是這個世界上最高級別的疼痛，醫學上在疼痛排行榜上它佔據前五的寶座，但因為誕生新生命的意義說它是最高級別的也不為過。那生孩子順產有多疼呢?醫學上將疼痛分為10級，如果將疼痛分10等級，那麼分娩特別是初產婦的分娩，疼痛可達到8到9級。

生孩子順產有多疼

醫學上將疼痛分為10級，如果將疼痛分10等級，那麼分娩特別是初產婦的分娩，疼痛可達到8到9級，甚至有產婦認為可達到10級疼痛。由此可見，女性分娩是十分痛苦的一件事。

關於順產疼痛的等級，目前還沒有一個可以評價的體系。它不像體溫，用溫度計就能量出來。在臨床上，都是以分娩的孕媽主觀描述為主，醫生根據病人的描述進行客觀判斷。人們希望能夠量化疼痛，換句話說，用數字來描述疼痛的劇烈程度。

一般來說，7級以下是中等的疼痛。但疼痛終究還是病人的主觀評價。醫生一般會找一箇中間的參考標準，其中一項就是對睡眠的影響，如果痛得睡不著了，這樣的疼痛就達到了6到7級。目前還沒有儀器可以測量疼痛。但是英國科研人員目前正在開發利用腦部掃描來測量一個人真實疼痛程度的方法。

女人生寶寶有多疼其實並沒有一個統一的答案，因為分娩是因人而異的，與各位產婦的身心狀況都有極大的關係，身體和精神狀況都會對產痛的劇烈程度和長短產生影響。所以，生孩子的時候不要太恐懼，放輕鬆，可能就沒有想象中的那麼疼。

如何正確的減輕順產疼痛

1、剛開始不要使勁用力，不得不說女人生孩子實在是非常痛，難於形容，一般宮縮來臨都會忍不住使勁用力，但切記不要用力，配合呼吸減痛法，根據宮縮的強弱情況呼吸，放鬆，不要到處亂抓命令使勁。第一過程如果用力，不僅會使宮口開的速度變慢，自己還會精疲力盡。

2、一定要好好吃東西，生孩子是件體力活，而且時間較長，有的甚至一兩天，所以一定要好好吃，如果不吃就堅持不到最後，最後沒有力氣生，那就白費勁了，

3、不要大喊大叫，在生產過程中，不像電視裡演的一樣，亂叫，其實亂叫不僅會浪費體力而且可能會導致肚子脹氣不舒服，只到生產後肚子還脹氣難受。

4、生孩子的時候如果破水了就要用成人紙尿褲了，就不能上廁所尿尿，只能躺床上解決所有問題，這個時候就一定要放鬆自然的尿在紙尿褲上，不然就需要導尿管協助了，增加尿道感染的風險。

5、生孩子之前一定要好好地洗個澡洗個頭，因為生孩子後你很累不可能馬上洗，身上那是相當的髒啊。#p#副標題#e#

一位母親就“生孩子順產有多疼”的自述

第一層：真的不是很痛，連哼都不用哼。

2號晚上11多點開始陣痛，一開始只是小腹有一點點鈍鈍的痛感，沒有規律，大概十多分鐘疼一次，和痛經有點像，這個痛感真的很輕，時間持續了大概兩小時，這段期間我還可以拿著手機刷淘寶什麼的。。。

此刻的我內心非常淡定。。。覺得這種疼痛真的算什麼嘛。。。根本不影響我的帥氣。我仍舊是廈門最活力的孕婦。

第二層：有一點點痛，到達需要皺眉的程度。

3號晚上凌晨2點左右，陣痛開始縮短，大概五分鐘左右發作一次。醫生給我的手冊上說如果陣痛縮短到五分鐘左右一次的時候可以去醫院了。於是我喊醒老公和我媽媽，東西早就收拾好了，我們穿上衣服就去了婦幼。

此刻的我內心有一點點激動，然後疼痛感開始增加，但也就是普通便祕時候的那種痛感。掩蓋疼痛的更多是有一種【啊，此刻的我馬上要上戰場啦】的興奮。

第三層：需要靠呼吸來調節，但仍舊只是偶爾輕哼兩下的程度。

三號凌晨四點左右到了婦幼後，醫生給我測了胎心、檢查了宮口，結果才開到一指多一點，於是吩咐我去產房休息，說等下到了8點看看要不要安排人工破水。我覺得躺在產床上不舒服，於是就在小客廳的沙發上躺下，大概陣痛縮短到4分鐘不到就會來一次，每次持續30秒左右，程度大概和有人揍了小腹一拳那麼痛，疼起來的時候需要注意呼吸，會緩解一點點。

此刻的我已經偶爾會發出一兩聲輕哼了，但還是一個正常的樣子，可以自己起來上廁所，喝水，到六點的時候我實在是睡不著還用手機更新了一段新文。。。。大概1000字。。。

第四層：陣痛開始慢慢密集起來，痛感延長，但程度還可以接受。

慢慢的天亮了，陣痛間隔時間也開始越來越短，大概3分鐘不到就會發作一次，我有一點點需要咬著牙才能不叫出來，期間護理端來早餐，我媽媽喊我吃一點，說怕等下沒有力氣，我根本沒有心思吃飯了，硬撐著坐起來吃了幾口粥和水餃。小腹的痛感開始加劇，和最猛烈的痛經類似，我人已經開始蜷縮起來，呼吸法似乎也不管用了，緩解的程度相當有限。

此刻的我已經開始疼的冒汗，眉頭時刻是皺著的，也不想說話了，感覺非常渙散，整個人的意識都集中在小腹，但還沒有達到需要喊叫的地步，尚可以維持尊嚴。

第五層：人工破水之後，我整個人都崩潰了。

3號上午八點，醫生過來檢查了一下，決定人工破水，九點鐘羊水破，九點十分的時候，一大波痛感襲來了。陣痛間隔縮短到半分鐘一次，痛感猛烈的加劇，感覺整個小腹那一圈的腰部被大錘狠狠的碾碎了，我開始不停的哼哼，每疼一次，渾身就和洗澡一樣溼透一次，我在床上不停的扭動，但什麼也緩解不了。緊緊的抓住欄杆，但根本無濟於事。我腦子裡只有一個大字：疼。

此刻的我真的要崩潰了，疼的太密集了，什麼事情都無法思考，只有疼，無法回微信、無法和人正常交談、無法思考任何事情，唯一的想法就是他媽的啥時候生啊!!!

第六層：老子真的不生了!拉我去剖腹產!

這麼密集的陣痛持續了一個小時後，醫生進來檢查宮口，告訴我，還只開到兩指。我顫抖著問，一般從兩指開到十指需要多久。醫生微笑著告訴我，這個不好說，大部分人需要4-8小時吧。

什麼!!!!8小時!!!!!

Are!you!kidding!me!!!!!!

你意思是等於被人拿著大錘子不間斷的砸8小時!!你意思是等於被人用棒球棍掄你小腹掄8小時!!你意思是蹲在馬桶上8小時也解不出一泡有史以來最硬的屎!!!!!

我瘋了。

本來還剋制著想不要大喊大叫要節約體力，此刻根本不管了，大吼我不生了!讓我去剖腹產!!!

醫生非常冷靜的說，那讓你老公去簽字。於是我老公去籤剖腹產同意單，其中有一項是剖腹產原因，給出的範本上寫的是難產，我老公問醫生那我們填什麼呢，醫生冷漠的說，你就寫【疼】吧。。。

我老公的內心也是崩潰的。。。。

但是剖腹產不是說剖就可以剖的。。。。還得等手術室空出來才可以。。。

醫生過來說，誒呀，自己生吧。你要是願意自己生，我們有很多辦法的!

我搖搖頭，不，我要剖腹。

醫生又說，剖腹產恢復很麻煩的。

我搖搖頭，不，我要剖腹。

醫生不死心的還說，要不我幫你看看現在開到幾指了。結果她一檢查，發現居然開到了六指。

醫生冷酷的說，你現在要是下去，可能會生在手術檯上哦，這樣你就會淪為全婦幼的笑柄!!!!

笑柄。。。。我怎麼了，我不就是生個孩子我還要淪為笑柄。。。

我終於哭了出來，全面崩潰的喊道：我自己生，我不剖了。。。

醫生頓時大喜，不知道從哪找出一個巨大的球，讓我坐在上面顛，我已經毫無力氣，被醫生和我媽拖著坐在上面顛了20分鐘之後，一陣想要拉粑粑的感覺猛烈得襲來，我哭喪著臉說，醫生，我要拉粑粑。。。

醫生趕緊喊我躺回床上，讓我用力，一檢查，十指已經開全了!

此刻的我，終於要生了!!!!要生了!!!要生了!!!

我媽趕緊跑進來給我灌了一瓶紅牛，讓我為自己加油!(其實是補充體能啦。。)

第七層：終於進入最後的生產階段了，這輩子也沒這麼拼過!

十指開全，一下子湧來了5個醫生和助產護士把我團團圍住，告訴我怎麼用力，怎麼呼吸，說真的，此刻心思完全都只想著如何在陣痛來的時候拼盡全力，根本已經感受不到痛意了，我一共在生產階段耗費了半小時，側切了，但這個階段的疼痛我覺得是可以忍受的，因為注意力根本不在疼上面了，只想趕緊把孩子生出來，最後一次用力的時候，醫生按著我的肚子，我配合她一起使勁，頓時感覺下身一陣稀里嘩啦，孩子終於生出來了!!

是一個女兒，美炸了。

頓時覺得那一刻，什麼疼都值了。

醫生說，哇，是雙眼皮呢。我有氣無力的說，是啊，我也是雙眼皮，和她一樣美。

(醫生都不知道說什麼好。。。)

此刻的我真的覺得生產的時候一定要配合醫生用力，這個階段只要你全心放在生孩子這件事上，疼痛真的不算一回事了。對，我還是這麼帥氣。

第八層：不打麻藥縫針也真的是醉了

接下來還要按著肚子排出胎盤，然後就是縫針。我的痛感已經都麻木了，也沒打麻藥，就是硬縫，我不時誒喲一下，醫生說你在哭嗎?我遲緩的說，我是疼的哭笑不得。。。。

這個過程覺得特別漫長，因為很想馬上結束，寶寶被洗乾淨抱過來，居然是睜著眼睛的，太好看了。

此刻的我，只想哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈說我終於生完啦!!!!!