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  • 春困吃什麼好

    春困吃什麼好

    春困是困擾不少職場人士或學生族的一大問題,不僅影響學習和工作的效率,同時情緒和心理健康和也會受到影響。那麼問題來了,春困吃什麼提神醒腦呢?下面就一起來看看吧。預防春困可以吃炒春盤食材:韭菜150g、芹菜2根、胡蘿蔔...

  • 關愛女性容顏,毀容食物VS美容養顏食物

    關愛女性容顏,毀容食物VS美容養顏食物

    女生的臉部保養是最為重要的,很多女生為了讓自己皮膚變好,不惜一切的代價去做一系列的光子嫩膚子類的,其實食物就可以美容你的皮膚,同時也會毀了你的皮膚,今天小編與你分享關愛女性容顏:毀容食物VS美容養顏食物。關愛女性容...

  • 辦公室零食重磅推薦,12款美味零食美顏又減脂

    辦公室零食重磅推薦,12款美味零食美顏又減脂

    辦公室零食不僅可以補充營養、防止飢餓,像核桃、肉乾等堅果類的零食還可以補充蛋白質和礦物質,補腦又提神。同時在兩餐之間食用水果或果乾等零食還可以補充維生素並且減少正餐的食量,下面就來看看辦公室零食吃什麼好吧,為...

  • 明星養生揭祕,楊冪劉詩詩素顏紅潤全靠養顏粥

    明星養生揭祕,楊冪劉詩詩素顏紅潤全靠養顏粥

    楊冪劉詩詩素顏照曝光在網上之後,網友們稱讚兩人的素顏面色紅潤,讓不少的女生很是羨慕。想要擁有楊冪劉詩詩一般的紅潤肌膚,小編為你強力推薦幾款養顏粥,採用飲食調養的方法,你也能“吃”出健康桃花肌膚哦!明星養生揭祕:楊冪...

  • 端午節飲食健康三步曲,讓端午節充滿幸福

    端午節飲食健康三步曲,讓端午節充滿幸福

    端午節即將到了,每年的端午節我們是不是應該用不同的方式來度過呢,端午節的習俗也很多,再吃粽子、划龍舟等等,看下我們的健康端午節三步曲,讓端午節充滿幸福。端午節飲食健康三步曲讓端午節充滿幸福第一步端午節的重要特點...

  • 長壽的小祕訣,想不長壽都難

    長壽的小祕訣,想不長壽都難

    自古民以食為天,但隨着生活水平的提高,吃已不再是維持生命,而是要維持健康,延年益壽!那怎麼吃出長壽來呢?很簡單,記住下面這長壽飲食方法,你就成功了一半;如果認真做到了這些,想不長壽都難!...

  • 辦公室白領養生,五種食物有效解決春乏症狀

    辦公室白領養生,五種食物有效解決春乏症狀

    正值春天,辦公室白領們都有“春乏”的症狀,這樣對白領的工作效率會有不小的影響。那麼應該如何解決“春乏”症狀,七麗女性網小編為你推薦五款有效解決春乏的食物,讓你不再受季節影響而昏昏欲睡!辦公室白領養生:五種食物有效...

  • 餃子的包法,花樣餃子吃起來

    餃子的包法,花樣餃子吃起來

    看到如此漂亮的餃子,是不是口水快要流下來了嗎?這些最新的餃子包法,看了圖文就會。選擇一種,趕快製作起來!為家人做一次與眾不同的餃子吧。蝴蝶蒸餃原料:麪粉200克,開水100克,肉餡150剋制作方法:麪粉用開水燙成麪糰,揉光揉勻。...

  • 自制味精的家常做法

    自制味精的家常做法

    大家都知道有些菜是不能放味精的,但自己做的健康味精可以放哦~下面一起來看看吧!自制味精的家常做法味精是人們烹飪的常用調味料,能讓食物味道更鮮美可口。但味精可不是什麼菜都能放的,食品專家表示,以下這五種菜絕不能放...

  • 養生需知,讓你長命百歲的10大食物

    養生需知,讓你長命百歲的10大食物

    怎樣才能健康長壽呢?擅長養生的人們最喜歡食療養生,從我們每天吃的食物中攝取營養,以達到長壽健康的效果。下面小編將推薦10長壽食物,讓你也能擁有健康長壽!養生需知讓你長命百歲的10大食物1.豆腐是老人喜歡的美食老人們普...

  • 電飯鍋美食做法大全集,電飯鍋懶人菜譜做法介紹

    電飯鍋美食做法大全集,電飯鍋懶人菜譜做法介紹

    今天我給大家帶來的是電飯鍋美食做法大全集。想吃的朋友下面抓緊時間和我一起來做吧。電飯鍋美食做法大全集1.懶人臘腸蒸飯原料:胡蘿蔔、玉米、臘腸、大米、香菜、老抽、老乾媽、鹽。做法:1、準備食材,胡蘿蔔切丁,玉米掰...

  • 豆角的家常做法大全,豆角這麼做好吃極了

    豆角的家常做法大全,豆角這麼做好吃極了

    今天我給大家帶來的是一些豆角的家常做法大全,喜歡吃豆角的夥伴下面抓緊時間和我一起學習如何做吧。豆角的家常做法大全豆角,最香的幾種做法,怎麼吃都美美噠!接下來給大家帶來六種豆角做法哦過什麼節不如吃點好好來的划算...

  • 亞健康怎麼調理,亞健康可通過飲食和運動調理

    亞健康怎麼調理,亞健康可通過飲食和運動調理

    與時俱進,給我們帶來的不止是經濟的發展,也給我們的身體帶來了不健康,這才出現了亞健康這一詞,平時忙碌於工作的我們應該怎樣去調理呢?亞健康的調理方式都有哪些呢?亞健康可以通過飲食調理注意營養均衡飲食上要注意營養的均...

  • 有哪些粗糧越吃越健康,怎麼正確吃出粗糧的好處

    有哪些粗糧越吃越健康,怎麼正確吃出粗糧的好處

    粗糧是公認的健康食品,不僅含有豐富的膳食纖維和大量的維生素,還能促進腸胃的蠕動,有哪些粗糧?怎樣吃粗糧才健康呢,讓我們來看看吧。有哪些粗糧越吃越健康怎麼正確吃出粗糧的好處粗糧有哪些?粗糧是相對我們平時吃的精米白麪...

  • 青豆和什麼炒好吃

    青豆和什麼炒好吃

    夏天來臨,天氣酷熱難當,胃口不好,食慾下降。炒青豆是一道青嫩可口的清淡菜餚,特別適合現在夏天食用。那麼,青豆和什麼炒好吃?青豆炒絲瓜食材:絲瓜1根,青豆300g,鹽、雞精適量做法:1、青豆焯水備用。絲瓜削皮洗淨,切成五釐米左...

  • 吃什麼增強免疫力抗感冒,香葱的功效與作用不容忽視

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    葱是我們日常飲食中常見的烹調品,可不要忽視它的作用與功效哦,多吃它有為你防病治病呢!但是葱搭配什麼食材才能為治病抗病的效果呢?就一起來看看下面的幾道香葱食療食譜吧!吃什麼增強免疫力抗感冒香葱的功效與作用不容忽視...

  • 春季養生,6款排毒養顏消脂茶喝出美麗健康

    春季養生,6款排毒養顏消脂茶喝出美麗健康

    美食的誘惑總是讓人難以抵擋的,但是隨之而來的就是上火、便祕、肥胖等問題就會跟着你。中醫認為,喝茶可以起到排毒養顏消脂的功效,下面小編將為你推薦6款具有排毒養顏消脂功效的春季養生茶,讓你“喝”出美麗和健康!春季養...

  • 簡單易做的家常菜,多道美味的家常菜譜大全

    簡單易做的家常菜,多道美味的家常菜譜大全

    今天我給大家帶來多道簡單易做的家常菜,一起和我學習做着吃吧。簡單易做的家常菜涼拌蟹柳絲1、將蟹柳放入熱水中煮1-2分鐘取出瀝乾水分晾涼備用,開洋用熱水泡開2、小火加熱平底鍋,放入芝麻仁焙至金黃色,出香氣,離火晾涼備...

  • 揭祕四季豆的營養價值,夏天多吃消暑又美容

    揭祕四季豆的營養價值,夏天多吃消暑又美容

    四季豆是我們常見一種蔬菜,其價格實惠味道又好。下面就告訴你四季豆的營養價值,在夏天多吃具有美容、消暑的作用哦。不管是清炒還是涼拌都很不錯哦。1、消暑夏天多吃一些四季豆有消暑、清口的作用。2、美容功效常吃四季...

  • 女性養生保養必知,減少皺紋的食物

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    愛美是女人的天性,都説女人到了25歲就要開始保養,有些是可以通過護膚品來完成,而最佳的女性養生保養法,就是吃一些減少皺紋的食物,可以增強皮膚的彈性!多吃豬骨湯、牛骨湯、雞皮、雞骨湯——增強皮膚的彈性豬骨湯、牛骨湯、...

  • 夏季養出好膚色,女人補血養顏食譜

    夏季養出好膚色,女人補血養顏食譜

    女人以血為養,養顏的根本其實就是補血養氣,只有充足的血才能讓你的面色紅潤、經血正常。平時若不善於養血,則易引起貧血。臉色就會跟着變得很難看,因此一定要好好地補血養顏抗衰老,下面跟大家分享夏季女人補血養顏食譜,養出...

  • 健康養生,雞蛋的正確吃法吃出健康身體

    健康養生,雞蛋的正確吃法吃出健康身體

    健康養生,大家都知道吃雞蛋有益身體健康,可是如果雞蛋的吃法不正確,不但不能給身體提供所需營養,還可能導致消化不良等情況,小編提供雞蛋的正確吃法,幫你吃出健康身體。健康養生:雞蛋的正確吃法吃出健康身體1、每天適量雖然...

  • 橙汁殺菌劑需留心,學習橙汁的做法自制果汁

    橙汁殺菌劑需留心,學習橙汁的做法自制果汁

    有媒體指出,可口可樂在橙汁中發現未經許可的殺菌劑。看來經過加工處理的橙汁或多或少會出現一些對身體有害的物質。今天小編就介紹介紹橙汁的做法教大家如何自制果汁,遠離食品添加劑。橙汁殺菌劑需留心學習橙汁的做法自...

  • 春困吃什麼好,營養美食消解春困

    春困吃什麼好,營養美食消解春困

    春困吃什麼好?春季來臨,氣候漸暖,人就特別容易犯困,工作或學習也提不起精神來,影響很大,那麼春困吃什麼好呢?下面來看看吃什麼食物消解春困~春困吃什麼好春困吃獼猴桃獼猴桃維生素C含量在水果中名列前茅,被譽為“維C之王”...

  • 女人吃什麼滋陰補腎,神奇食譜讓你年輕不顯老

    女人吃什麼滋陰補腎,神奇食譜讓你年輕不顯老

    不只是男人需要補腎,女人也同樣需要,只有腎氣充盈才會使你精神充沛,面色紅潤。而一旦腎不好,衰老、醜陋都會找上你。那麼女人吃什麼滋陰補腎呢?下面健康達人就為你推薦幾款神奇食譜讓你年輕不顯老。二仙燉羊肉準備材料:仙茅...