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![三分钟瘦腿提臀减肥操，快速消水肿瘦下半身运动]( "三分钟瘦腿提臀减肥操，快速消水肿瘦下半身运动")
三分钟瘦腿提臀减肥操，快速消水肿瘦下半身运动
拥有美腿和翘臀这样的魔鬼身材，是每个MM的梦想，可是因为久坐云因，下半身常常浮肿，明明不胖却很显胖。今天就为大家推荐三分钟瘦腿提臀减肥操运动，快速消水肿瘦下半身。Process1：瘦腿1、跪在瑜伽毯上，手肘弯曲手掌和手臂贴地，...
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![裙子不透为什么下半身做两层]( "裙子不透为什么下半身做两层")
裙子不透为什么下半身做两层
裙子不透下半身做两层是为了裙子更有层次感。双层得设计就使得这件半身裙看起来比较有层次感，同时有了一些神秘感，不透的裙子做成两层也是为了裙子更有蓬蓬的感觉，有支撑感不至于太服帖，裙子蓬起来会显得腰更细，使人整体看...
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![下半身肥胖的原因引起(腹部肥胖的危害)]( "下半身肥胖的原因引起(腹部肥胖的危害)")
下半身肥胖的原因引起(腹部肥胖的危害)
在如今美食诱惑巨大的时代，很多的朋友因为抵挡不住美食的诱惑，再加上吃了食物后没有进行适当的运动，导致身体出现肥胖的症状。除了肚子的肥胖外最多的就是下半身肥胖。那么是什么原因引起的下半身肥胖呢？在如今美食诱惑巨...
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![下半身肥胖怎么办，饮食减肥法轻松拥有纤细美腿]( "下半身肥胖怎么办，饮食减肥法轻松拥有纤细美腿")
下半身肥胖怎么办，饮食减肥法轻松拥有纤细美腿
下半身肥胖怎么办，穿裤子不好看，穿裙子更不好看，怎么才能减掉下半身的脂肪赘肉，拥有纤细美腿呢，看饮食减肥法如何消除小半身肥胖。下半身肥胖怎么办饮食减肥法轻松拥有纤细美腿下半身肥胖，往往是因为饮食不健康不均衡而导致...
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![瘦下半身的最快方法，打造紧身牛仔裤翘臀美女]( "瘦下半身的最快方法，打造紧身牛仔裤翘臀美女")
瘦下半身的最快方法，打造紧身牛仔裤翘臀美女
办公室女性因为久坐而容易引起臀部肌肉松弛，对于S型身材有着不断追求的女性朋友来说，这是一定不允许存在的，所以下面七丽女性网小编就教大家瘦下半身的最快方法，有针对性的打造紧身牛仔裤翘臀美女，从生活中8个习惯开始着手...
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![腹部及腿部快速减肥运动方法，急速瘦下半身]( "腹部及腿部快速减肥运动方法，急速瘦下半身")
腹部及腿部快速减肥运动方法，急速瘦下半身
女性多数喜欢跷二郎腿，但是跷二郎腿是爱美女性的大忌，很容易导致下半身走形。拯救女性腹部及腿部，小编推荐快速减肥运动小方法，急速瘦下半身，塑造完美体形。女性多数喜欢跷二郎腿，但是跷二郎腿是爱美女性的大忌，很容易导致下...
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![梨型身材如何减肥，上半身瘦下半身胖是问题吗]( "梨型身材如何减肥，上半身瘦下半身胖是问题吗")
梨型身材如何减肥，上半身瘦下半身胖是问题吗
你有没有听过这样一句话，你穿秋裤都显瘦，说明你真的瘦。瘦就牛了吗？NO,NO,NO,这算什么牛，要腿型修长纤细，要圆润坚实才牛。很多老妹，只露出上半身是个小瘦子，全身呢就呵呵了，也不是很瘦嘛。上瘦下胖真的好烦恼，这些老妹可怎么...
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![为什么有人喜欢用下半身做头像]( "为什么有人喜欢用下半身做头像")
为什么有人喜欢用下半身做头像
因为每个人的个性都是非常不一样的，有些人为了吸引别人的眼球，他就会用自己的下半生来做为头像。每个人都是这个世界上独一无二的人，每个人都有着自己的想法，有些人之所以会选择这样的图片来作为头像，为的就是能够引起别人...
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![上班族减肥最快秘籍，简单的动作瘦下半身]( "上班族减肥最快秘籍，简单的动作瘦下半身")
上班族减肥最快秘籍，简单的动作瘦下半身
现在很多上班族都是胖在下半身，一般是由于长期坐着或站立造成的。有没有适合上班族的减肥秘籍呢，其实只要利用起日常的时间来做一些简单的减肥动作，相信能最快解决你下半身的肥胖问题。上班族减肥最快秘籍简单的动作瘦下...
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![下半身肥胖如何瘦下来，盆骨矫正操很管用]( "下半身肥胖如何瘦下来，盆骨矫正操很管用")
下半身肥胖如何瘦下来，盆骨矫正操很管用
下半身胖的女生要怎么办，穿裙子显腿粗，穿裤子没腿型，简直快疯了！还好有盆骨矫正操，只要每天坚持做就能达到收紧盆骨、燃烧脂肪的效果，原来瘦身可以如此简单。姿势一双脚和腰围相同宽度打开，脚尖向外侧呈外八字姿势站直，双手叉...
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![开叉裤什么人适合穿，拯救不完美的下半身]( "开叉裤什么人适合穿，拯救不完美的下半身")
开叉裤什么人适合穿，拯救不完美的下半身
去年，开叉元素的裤子就已经活跃在街头了，裤脚开衩并不算新鲜的时髦元素，也是重新回归街头的旧时尚的翻新展示。开衩裤结合了阔...去年，开叉元素的裤子就已经活跃在街头了，裤脚开衩并不算新鲜的时髦元素，也是重新回归街头的...
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![下半身肥胖怎么减，6种食物瘦出完美下半身]( "下半身肥胖怎么减，6种食物瘦出完美下半身")
下半身肥胖怎么减，6种食物瘦出完美下半身
肥胖的下半身，导致穿什么都不好看，不能让你的美丽打折，那怎么减掉下半身的赘肉呢，5种食物让你瘦出想要的完美的双腿。下半身肥胖怎么减6种食物瘦出完美下半身海藻海藻，不仅含有丰富的维生素A和B族维生素，还有许多纤维素和矿...
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![下半身肥胖如何彻底减肥，盆骨减肥操对症下药]( "下半身肥胖如何彻底减肥，盆骨减肥操对症下药")
下半身肥胖如何彻底减肥，盆骨减肥操对症下药
下半身肥胖的女生如何减肥才能解决这个问题？今天为大家推荐一套盆骨减肥操，借助一些矫正和燃脂的动作达到双管齐下。下半身肥胖的女生如何减肥才能解决这个问题？要知道下半身胖如何如何穿衣都不好看，简直有种欲哭无泪的挫...
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![办公室下半身减肥操坐姿法，让你坐着也能瘦]( "办公室下半身减肥操坐姿法，让你坐着也能瘦")
办公室下半身减肥操坐姿法，让你坐着也能瘦
上班族大部分都是下半身肥胖，想要减掉下半身多余的赘肉就要靠减肥动作，办公室减肥坐姿法就是最佳的方法，让你坐着也可以减掉下半身的赘肉，下面就来学习这款下半身减肥操吧！今天为大家分享办公室减肥坐姿法，这款动作有助伸展...
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![上半身与下半身比例怎么计算]( "上半身与下半身比例怎么计算")
上半身与下半身比例怎么计算
肚脐以上的身体长度与肚脐以下的比值是0.618∶1，但是这是最标准的，真正的比例其实和人的生长发育，营养状况，生长环境，遗传等多种因素有关，只要比例不影响人体健康都是正常的。标准人体的比例为头是身高的1/8，肩宽是身高的1/4...
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![怎么减掉下半身堆积的赘肉，运动瘦腿最快的方法]( "怎么减掉下半身堆积的赘肉，运动瘦腿最快的方法")
怎么减掉下半身堆积的赘肉，运动瘦腿最快的方法
长期久坐不爱运动的办公族，大多都是下半身偏肥胖，怎么才能减掉下半身堆积的赘肉呢，下面小编教大家几招运动瘦腿的最快方法。怎么减掉下半身堆积的赘肉运动瘦腿最快的方法爬楼梯，有些办公族由于长期久坐不运动，很容易导致下...
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![女人下半身肥胖的“潜规则”，教你改变鸭梨身材]( "女人下半身肥胖的“潜规则”，教你改变鸭梨身材")
女人下半身肥胖的“潜规则”，教你改变鸭梨身材
是什么原因导致女人的下半身越来越肥胖？是平时缺乏运动还是不良的生活习惯造成的？下面小编给大家具体分析，并揪出下半身肥胖的“潜规则”，教你改变烦恼的鸭梨身材。女人下半身肥胖的“潜规则”教你改变鸭梨身材跷二郎腿特...
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![下半身丰满怎么穿搭]( "下半身丰满怎么穿搭")
下半身丰满怎么穿搭
下身穿条遮肉紧身裤，外面穿条布料垂的裙子，上面穿修闲的，可身的穿搭衣服，脚上穿个半高跟鞋，紧身裤颜色要深一些，浅色会显得臃肿。裙子与上衣颜色搭配要合适，才能穿出好气质。可以穿v领宽松卫衣搭配九分阔腿裤和半靴，这样穿搭...
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![如何快速瘦下半身消水肿，八款食物帮你打造纤细小鸟腿]( "如何快速瘦下半身消水肿，八款食物帮你打造纤细小鸟腿")
如何快速瘦下半身消水肿，八款食物帮你打造纤细小鸟腿
下半身的肥胖是最令人烦恼的，如果去运动容易长出肌肉，可以不去运动又瘦不下来，那么该怎么办呢，不用着急，小编教你如何快速瘦下半身消水肿，八款食物帮你打造纤细小鸟腿。如何快速瘦下半身消水肿八款食物帮你打造纤细小鸟腿下...
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![女性下半身肥胖是怎么回事，很可能与这种疾病有关]( "女性下半身肥胖是怎么回事，很可能与这种疾病有关")
女性下半身肥胖是怎么回事，很可能与这种疾病有关
据数据统计，我国68%的女性被下半身的肥胖所困扰，然而，现代研究证明：下半身肥胖，很可能与“宫寒”有关。下面具体和我看看。女性下半身肥胖是怎么回事？据数据统计，我国68%的女性被下半身的肥胖所困扰，更为苦恼的是：下半身的肥胖...
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![8种健康食品减肥下半身，让你改变“鸭梨”身材]( "8种健康食品减肥下半身，让你改变“鸭梨”身材")
8种健康食品减肥下半身，让你改变“鸭梨”身材
下半身肥胖，导致整个人看上去很臃肿，怎么才能改变“鸭梨”身材呢？下面小编就推荐给大家八种食品，告诉你吃什么减肥下半身最好，这些食物既能防止脂肪的堆积，又能消除腿部浮肿。8种健康食品减肥下半身让你改变“鸭梨”身材...
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![日常怎样快速瘦小腿，减肥下半身的方法大全]( "日常怎样快速瘦小腿，减肥下半身的方法大全")
日常怎样快速瘦小腿，减肥下半身的方法大全
下半身减肥，最难瘦的不是大腿，而是小腿部分，因为小腿上的肌肉要比大腿发达的多。下面和大家分享一些快速减肥下半身的方法大全，看日常是怎样瘦腿的！日常怎样快速瘦小腿减肥下半身的方法大全下半身减肥，最难瘦的不是大腿，而是...
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![下半身肥胖怎么瘦，揭示瘦小腿的最快方法]( "下半身肥胖怎么瘦，揭示瘦小腿的最快方法")
下半身肥胖怎么瘦，揭示瘦小腿的最快方法
下半身肥胖是很多女性夏天不敢穿裙子的原因，但是下半身肥胖的原因又是什么？怎么瘦下半身最有效呢？看看下面这些瘦小腿的最快方法有没有效吧。下半身肥胖怎么瘦？揭示瘦小腿的最快方法下半身肥胖原因一：雌激素分泌紊乱雌激素...
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![牛仔上衣怎么搭配下半身]( "牛仔上衣怎么搭配下半身")
牛仔上衣怎么搭配下半身
1、牛仔衣外套＋黑色鲨鱼裤鲨鱼裤有非度常好的修饰腿型，凸显身材曲线的优势，上半身选择的牛仔衣外套有相对宽松舒适，能够体现少女气息，两者搭配到一块效果自然是能让人惊艳的。2、牛仔外套＋宽松阔腿裤牛仔衣本身就是比较减龄...
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![夏天如何快速瘦腿，十分钟瘦腿运动减肥下半身]( "夏天如何快速瘦腿，十分钟瘦腿运动减肥下半身")
夏天如何快速瘦腿，十分钟瘦腿运动减肥下半身
其实瘦腿没有想象的那么难，关键是看你会不会去做。如何快速瘦腿，只有坚持，每天做十分钟的瘦腿运动，就可以减肥臃肿的下半身。夏天如何快速瘦腿十分钟瘦腿运动减肥下半身左边身体侧躺在床上或地垫上，左脚弯曲，然后慢慢抬高，趾...
