夏天怎麼讓家裡涼快，這些方法還您室內清爽

炎熱的夏季就要到來了，沒空調的正愁著怎麼度過夏天，有空調的，光用空調降溫又覺得划不來。夏天怎麼讓家裡涼快?這就來給您一些建議。

夏天怎麼讓家裡涼快

加強室內空氣流通

怎麼加強，當然是將房子整理得更整齊、整潔、簡單點。這樣室內的空氣流通也會更順暢，視覺效果上也會更清新。開窗的時候要注意時間段，最好避免在高溫時將窗子大開，早晚涼爽時可開窗通風。

傢俱顏色清新一點

顏色真的會間接影響一個人的心情，夏天呆在一個紅色場景裡和呆在海藍色場景裡，一定是後者感到舒服，前者感到更燥熱。所以，有條件就給自己的傢俱換新披新吧!

涼蓆不可少

夏天睡覺缺了涼蓆可不行， 尤其是沒有空調的你。一般情況下，躺在涼蓆上吹著風扇還是受得了的。

窗戶貼上隔熱紙

市面上有賣這種隔熱紙的，具體能起多大作用我不清楚，但多少有點效果的。

隔熱窗簾

夏天正當陽光的時候，可以將窗簾拉下，來阻隔一部分熱量侵襲。一般來說越厚的窗簾隔熱性越好。

減少大功率電器的使用

電器發出的熱量也在暗暗的影響著室內的氣溫。比如，最好不要在空調邊放上大型的電器，以至於空調長期高負荷執行，散發熱量。

室內選用冷光

燈光太亮，讓人的心情都會熱上幾度，所以有些空間可以換上冷光節能燈來代替主燈，可是省點又安心哦!

綠色植物

雖然不想太鼓吹植物降溫的實際效果，但多少還是有點用的，至少能改善您的心情，以至於不那麼燥熱。有條件的可在自家頂樓採用垂直綠化，降溫效果也是很明顯的哦!

水蒸發降溫

就是用水不斷的降溫，比如席子用水多擦幾遍，會更涼爽，也可在牆角處、風扇處放上一盆水。地上撒上一些水來降溫。

溫水泡腳

夏天人體陽氣最旺盛，用溫水泡腳能更好的刺激經絡，振奮人體機能，有助於祛除暑溼,預防熱傷風,讓人精神振奮,增進食慾,促進睡眠。

苦味食物

多適合瀉肝膽、胃腸之火,如果有喉嚨疼痛、口臭、眼睛發紅等症狀,可以適當吃點“苦”;而對於口舌生瘡等心火症狀則不適用。吃“苦”也要適度