維密超模減肥方法小妙招 Doutzen kroes聞香燃脂
維多利亞祕密天使超模們都以陸續成為辣媽,但她們的身材不但沒有走樣,反而更加的性感,這讓女人們非常的羨慕,她們都有著獨特的減肥祕笈,像頭牌超模杜晨·科洛斯(Doutzen Kroes)就靠聞香燃脂,下面就來看維密模特減肥方法小妙招!
維多利亞祕密天使超模杜晨·科洛斯(Doutzen Kroes)已為人母,但身材依舊火辣,瘦不僅僅是骨感,而是從身體迸發出來的性感超能量,無論從哪個角度,都是那麼誘人。這都是因為她有著獨特的瘦身祕笈,那就是“聞香”,香水的香氛可以刺激人的味覺,抑制食慾,想不瘦都難,下面就來看看吧!維密模特減肥方法小妙招!
Doutzen kroes所使用的穿香方式
通常是按壓幾下,把香水噴灑在半空,形成一片香水霧,然後讓自己沐浴在香霧裡,均勻散落在髮絲、面板、衣服上。香味可以讓她更有活力,也會在一程度上促進燃脂。
Doutzen kroes對香水很有研究
她在睡眠時會在臥室裡稍稍噴灑一些香水,比如薰衣草、丁香等,有種春天萌芽的清新,這樣的香氣有助於更好地調理睡眠,讓身體得到最佳的休息,調理女人內分泌,這是輔助瘦身最佳的方法。
Doutzen kroes睡前瘦身祕密
平板支撐:她每晚都會堅持做5組平板支撐,現在已經每組可以堅持到3分鐘,這個簡單的運動使腹部、臀部、腿部都得到塑形。
瘦身按摩:睡前的最後一步,她會用按摩霜均勻塗抹腹部、腿部甚至是胸部,做提拉式按壓按摩,也是燃脂的最佳方式。
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