健身的人為什麼穿寬鬆衣服

去健身房活動，最好是穿寬鬆點的衣服。因為穿的緊了，會活動不方便，本來就容易出汗，衣服緊了，拘在身上，活動不開，寬鬆一些，活動自如。練習運動器械，能舒展開，做動作也好。特別是褲子更不能太瘦，蹲槓鈴，還有可能蹲破，所以還是穿寬鬆點的衣服好一些。