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switch健身環值得買嗎
switch健身環值得買，他在效能方面有一定升級，另外配置也做得更好，不僅是螢幕，還有攝像頭方面。用的都是最新的，所以在新聞方面它的提升是巨大的。雖然說價格要稍微貴一點，但是它的提升很大，所以完全對得起他的價格，價效比更加高，綜合來說要好一些，效能提升很大。非常值得...
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健身後吃燒烤的幽默說說
可以說自己之所以減選擇健身的目的，可能就是為了更好的去選擇吃美食吧，所以每次自己健身後去吃燒烤的時候，都會感覺心情是非常的愉悅的，就會感覺不會有任何的心理負擔，畢竟之前自己已經大量的運動，應該去吃一點東西給自己一點補償。...
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健身4組要一次完成嗎
比如卷腹，一組做20個，做4組最好是一次性完成，每組間隔30秒左右普遍認為這樣的效果會好當然，如果運動量很大的話，可以分成上下午（不過一般很少有這麼寬裕時間啊，都是一次性完成的)。有力量一次性完成更好，每一次都要力竭，這樣鍛鍊才有效果...
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健身房之所以只有一次預售，是因為他們只搞了這一次活動，而且大部分都是在健身房正式開業之前搞的預售，因為他們只會開業一次...
