低血糖有什麼症狀，7個病因性症狀全面解析

低血糖患者在生活中很常見，10個人中就有八個人患有低血糖。低血糖症在臨床上也比較常見，那麼低血糖有什麼症狀呢?低血糖的症狀有哪些呢?其實低血糖是可以預防的，在日常生活中只要做好預防低血糖措施，養身護體不是什麼難事。下面就和小編一起去看低血糖的症狀表現吧!

低血糖是什麼

低血糖是指成年人空腹血糖濃度低於2.8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3.9 mmol/L即可診斷低血糖。

低血糖症是一組多種病因引起的以靜脈血漿葡萄糖(簡稱血糖)濃度過低，臨床上以交感神經興奮和腦細胞缺氧為主要特點的綜合徵。

低血糖的常見原因

1空腹低血糖症

(1)內源性胰島素分泌過多：常見的有胰島素瘤、自身免疫性低血糖等。

(2)藥物性：如注射胰島素、磺脲類降糖藥物、水楊酸、飲酒等。

(3)重症疾病：如肝衰竭、心力衰竭、腎衰竭、營養不良等。

4)胰島素拮抗激素缺乏：如胰高血糖素、生長激素、皮質醇等缺乏。

5)胰外腫瘤。

1餐後(反應性）低血糖症

(1)糖類代謝酶的先天性缺乏：如遺傳性果糖不耐受症等。

(2)特發性反應性低血糖症。

(3)滋養性低血糖症(包括傾倒綜合徵)。

(4)功能性低血糖症。

(5)2型糖尿病早期出現的進餐後期低血糖症。

低血糖有什麼症狀

根據病因作如下分類

1胰島功能亢進性：

胰島B細胞增生、腺瘤及癌瘤，如胰島母細胞瘤，功能性B細胞分泌缺陷，潛伏期糖尿病，家族性多發性內分泌腺瘤(包括胰島素瘤、垂體瘤及甲狀旁腺腺瘤等)。

2其他內分泌腺疾病性：

如甲狀腺功能低下，腎上腺皮質功能低下，腺垂體功能低下(包括生長激素缺乏、促腎上腺皮質激素缺乏、促甲狀腺激素缺乏)，胰島α細胞損傷致胰高糖素缺乏等。

3肝病性：

如重症肝炎，肝硬化，肝癌，肝壞死及Reye綜合徵(脂肪肝、腦病、低血糖綜合徵)等。

4遺傳性肝酶缺陷性：

如糖原累積病，半乳糖血症及果糖不耐受等。

5消化疾病性：

如胃腸手術後，消化性潰瘍病，急性胃腸炎，慢性胃腸炎，十二指腸炎，消化系統腫瘤，慢性腹瀉與吸收不良和消耗過多等。

6藥源性：

如胰島素、磺脲類藥物中的格列苯脲、雙胍類降糖藥中的苯乙雙胍等過量，其他如乙醇、水楊酸鈉、酚妥拉明、異煙肼、保泰鬆、抗組織胺製劑、單胺氧化酶抑制劑、普萘洛爾(每天40mg以上)、阿司匹林合用D860等均可發生低血糖。

7嚴重營養不良性：

如小腸吸收不良綜合徵，克羅恩病，慢性腸炎，飢餓性營養不良及禁食等均可引起低血糖。

低血糖吃什麼

1飲食均衡

飲食應該力求均衡，最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同樣的飲食原則)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、穀類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪。

1多吃高纖食物

高纖飲食有助於穩定血糖濃度。當血糖下降時，可將纖維與蛋白質食品合用(例如，麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬)。吃新鮮蘋果取代蘋果醬，蘋果中的纖維能抑制血糖的波動，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖濃度。

高纖食物有

菌類：菌類幹、幹香菇、幹銀耳、黑木耳

豆類：黃豆、青豆、蠶豆、芸豆、豌豆、黑豆、紅小豆、綠豆

薯類：馬鈴薯、白薯

穀物類：大麥、玉米、蕎麥麵、薏米麵、高粱米、黑米

蔬菜類：筍乾、茄子、辣椒、蕨菜、菜花、菠菜、南瓜、白菜、油菜

水果類：桑椹幹、櫻桃、酸棗、黑棗、大棗、小棗、石榴、蘋果、鴨梨

低血糖注意事項

1、低血糖患者應該嚴酷的限制單糖類的攝入量，少吃一些精製品或加工品，制止食用糖分高的生果和果汁。

2、麵粉做的細條狀食品、白米、甘薯、通心粉和粟米片都應該少吃，

3、戒菸禁酒。酒精、咖啡因、抽菸都將嚴重影響血糖的穩定，最好能戒除或少用。