第一次約會怎麼安排，這才是第一次約會的正確開啟公式

第一次約會怎麼安排？第一次約會對於戀人來說十分的重要，相信很多男生也在思考怎麼安排，到底是選擇安靜舒適的西餐廳，還是激情四射的遊樂場？這就來告訴你怎麼做更好吧！

第一次約會怎麼安排

約會選擇刺激專案還是平常專案

你可能會覺得到安靜的餐廳，或到野外散步是不錯的選擇。不過，心理學家Donald Dutton與Arthur Aron研究發現，你那樣想就大錯特錯了。在他們研究之前，就已經有好幾個實驗證實詩人老早就猜到的事實：看到喜歡的人，會讓人心跳加快。杜頓與艾隆覺得這道理反過來應該也會成立才對，換句話說，心跳較快的人，也比較可能覺得對方有魅力。

為了證明是不是真的如此，他們安排一位女性實驗者到卑詩省卡皮蘭諾河的兩座橋上做實驗，那兩座橋截然不同，一座是高掛在河床上方兩百呎的吊橋;另一座比較低，也比較堅固。實驗者問過橋的男性幾個簡單的問題後，就主動提供電話號碼，讓他們想進一步瞭解她的研究時，可以打電話給她。行經吊橋的人心臟跳得比較快，年輕女子接近他們時，他們無意間把心跳加快歸因於她，而不是橋高的緣故，誤以為她有魅力，所以比較可能特地打電話給她。

當然，證實橋上的陌生人有這樣的感覺是一回事，在比較實際的情況中，對約會男女來說也一樣有效嗎?幾年前，德州大學的Cindy Meston與Penny Frohlich決定做個實驗看看。他們帶著筆記與長相普通的男女照片，到德州兩大主題樂園的雲霄飛車旁等候，在情侶搭乘雲霄飛車的前後訪問他們，請他們以一到七的分數評估彼此的魅力，以及照片中人像的魅力。實驗者預期，搭完雲霄飛車的受訪者心跳較快，按照“心跳較快=覺得對方有魅力”的理論，搭完後的魅力評分應該會比較高。

他們在名叫《一驚鐘情》的報告中說明研究結果，文中坦承他們預期的現象只有一些獲得證實。搭完雲霄飛車的人的確覺得照片中的人比較有吸引力。不過，情侶對彼此的評價則不同。搭完雲霄飛車後，反而讓人覺得彼此比較沒有魅力了。研究人員懷疑，這會不會是他們發現剛剛對方給自己的分數比想象還低所造成的。他們也覺得搭完雲霄飛車後，“流汗、披頭散髮、焦躁表情”可能讓人看起來比較沒有吸引力。不過，其他的研究也探討過情侶觀賞刺激的電影時是否也有類似的效果，那研究得出比較清楚的證據，可以證明這項理論。研究人員暗中觀察看完不同電影的情侶，結果發現剛看完驚悚片的情侶比較可能牽著手與觸控彼此。

約會聊天選擇特定話題還是真心話大冒險

當然，想要有個完美約會，不光只是讓對方心跳加快而已，你的談話內容和說話的時機點也很重要。

幾年前，心理學家Arthur Aron和同仁研究，可不可能因為聊特定的主題而讓人顯得更有魅力。一對男女愈熟悉彼此時，愈有可能向對方透露個人的資訊。艾隆和研究團隊想知道反過來是不是也成立。換句話說，向彼此透露愈多的個人資訊，也會讓人覺得比較親近嗎?他們把互不相識的人配在一起，請他們聊一些愈來愈私密的話題。每對男女彼此連問幾個預設的問題，玩四十五分鐘的“真心話大冒險”。那個清單一開始是列一些派對上大家常拿來開啟話匣子的問題，不久就聊到“和好友喝醉時”聊的話題，最後是聊到“拉近男女關係”的話題。

Aron知道聊任何話題都可能讓人變得比較親近，所以他找來另一群素昧平生的人當對照組，聊一些閒話家常的話題。討論結束時，他們請每對受試者評估彼此的吸引力。或許結果並不令人意外，討論聖誕樹與手錶的人並不覺得對方特別有感覺。相反的，玩過真心話大冒險的人則覺得彼此比較熟悉，那種親密感通常可以持續幾個月或幾年。事實上，研究人員發現，幾位參試者在研究完後還彼此交換電話。

溫馨提示：所以在關鍵性的第一次約會，最好是去嚇人的地方，也不要害怕聊私密的話題。一般常識認為，約會物件可能會覺得你有點怪，但科學顯示，你會更令人難以抗拒。當然，這樣選擇一定要記得察言觀色，並非每個女人都吃這套。而且撈到好處也要記得適可而止！

第一次約會技巧支招

1、沾光

研究顯示，女人看到另一個女人對男人笑，或是和那個男人在一起很開心時，會覺得那男人比較有魅力。所以如果你在夜店或在派對上想讓女人刮目相看，可以請另一位交情不錯的女性朋友陪你去，跟著你講的笑話笑，然後請她靜靜地離開。記得要她發誓保守祕密。

2、捱餓

許多演化心理學家認為，飢餓的男人比較偏好豐腴一點的女人，因為她們的體型給人一種食物的暗示。研究人員為了證實這種說法，請進出大學餐廳的男學生看體型不同的女人照片，評估她們的魅力。飢餓的學生覺得豐滿一點的女人比較好看。所以如果你是女性，身材不是那麼苗條，又對某位男士感興趣，就提議用餐前先去喝一杯，而不是吃飽再去。或是吃飯前幾個小時碰面，之後堅持他只能吃清淡的色拉。

3、先冷後熱

你可能以為持續讚美與點頭可以贏得對方的心。不過，研究顯示，一開始不太熱情，之後轉趨熱情的人比較有吸引力。所以，不要一開始就猛放電，約會的第一個小時可以稍微欲擒故縱，後半段再開始放電。另外，也不要聊你們都喜歡的事情，可以試著聊聊你們都討厭的事。有一份標題有趣的論文《負負得正投緣法：以同樣的負面特質拉近彼此關係》，研究人員在文中指出，雙方都討厭某樣東西時，會比有相同喜好的感覺更親近。

4、裝出真誠微笑

一百多年前，科學家發現，雖然真笑與假笑都會牽動嘴角，但只有真笑會牽動眼角，產生笑紋。最近的研究開始探討微笑的微妙科學，例如找出讓笑容看起來特別挑逗的跡象。最新的研究顯示，在臉上維持較久的笑容(一秒半以上)比較有魅力，搭配著頭稍微偏向夥伴時效果更好。

5、愛或欲

吉安·岡扎加(Gian Gonzaga)與同仁錄下情侶談論第一次約會的影片，接著請他們評斷那段討論是跟愛意比較有關，還是跟情慾比較有關。情侶覺得是愛意時，影片顯示他們靠向彼此，點頭微笑;他們覺得是情慾時，則比較可能伸出舌頭與舔嘴脣。所以如果你想知道約會物件怎麼想，可以注意這些關鍵的跡象。點頭和微笑可能暗示喜歡與愛意，舔嘴脣的怪動作可能表示今晚有好戲了。