如何預防寶寶夏季感冒,有三點要注意
如何預防寶寶夏季感冒,有三點要注意,感冒後又該怎麼辦呢。
如何預防寶寶夏季感冒
感冒不是冬天才會有的事,夏天感冒也是常有的。夏天,天氣熱,孩子睡覺愛踢被子,愛喝冷飲……一不小心,就感冒了,有沒有辦法預防呢?
寶寶一旦感冒,又是流鼻涕,又是發燒,最心疼的就數媽媽們了,所以只有平時掌握好預防夏季感冒的小竅門,媽媽們才可以安心度過炎炎夏日。對於如何預防寶寶感冒,如何預防寶寶感冒,這裡提醒有三點需要注意:
1、多吃蔬菜、豆製品:寶寶日常的飲食很重要。要保證寶寶飲食均衡,多吃蔬菜水果,每天要進食豆製品、蛋、肉類、奶製品等。如果寶寶在戶外活動,一定要備好充足的水,它能夠將汗液中流失的水分補回來,讓寶寶身體不缺水。還要注意冷飲的攝入,不能太過貪涼,以免引起感冒。
2、及時增減衣服:如果長期待在商場、超市等冷氣開放的地方,要給寶寶穿上一定的衣物,到了室外再脫。另外,夏季要注意空調電扇的使用,不要讓室內的溫度過低。
3、養成良好的生活習慣:健康的生活規律,適當的室外運動也是必要的。要讓寶寶養成早睡早起的好習慣,還可以在清晨氣溫不太高的時候帶寶寶出門散散步,但要避免在中午氣溫太高的時候出門,以免造成寶寶中暑。
寶寶感冒後怎麼辦?
預防固然重要,但如果媽媽們照顧不周,一不小心讓寶寶患上了感冒也不要著急,寶寶感冒後的護理需要注意以下幾點:
1、讓寶寶在舒適的溫度下休息
夏天寶寶感冒後,首先要有足夠休息的時間。另外需要經常通風,保持室內空氣新鮮。使用空調時也要維持一個合適(一般我們調到26℃)的溫度。
2、給寶寶補足水分
由於外界環境的差異,寶寶體內的水分流失的很快,感冒又是脫水嚴重的時候。不管是牛奶、果汁還是開水,都能夠起到很好的作用。
3、洗澡不受影響
一般對於寶寶發熱來說,媽媽們都不敢給寶寶洗澡,怕病情更加嚴重。其實並不然,用適當的水溫洗澡反而對降溫有利,只要洗完後不受涼就可以了。
媽媽們需要謹記這些預防寶寶夏季感冒的小竅門,可以讓自己的寶寶平安度過夏日。明媚的夏日,千萬不要辜負了,帶著健康的寶寶盡情玩耍吧!
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