手機螢幕亮度越低對眼睛越好嗎

手機螢幕亮度越低，對眼睛越好的，尤其是晚上。手機螢幕的亮度越低，對眼睛是非常好的，我身邊好幾個朋友，他們在晚上的時候都是把螢幕等調的非常的暗，這樣對我們的眼睛非常有好處，建議我們在白天的時候最好還是跟白天的亮度跟手機的亮度調的差不多。