足球派對怎麼搶球
1、正面搶截:在對方帶球隊員迎面而來時可採用這種搶截。
動作要領:兩腳前後稍開立,兩膝稍屈,身體重心下降,並平均落在兩腳上,面向對手。當對方球腳觸球即將著地或剛剛著地時,立即搶球。搶球腳的腳弓對正球,並跨出一步,膝關節彎屈,上體前傾身體重心移至搶球腳上。如對方已有準備,在雙方腳同時觸球時,腳觸球后要順勢向上提拉,使球從對方腳背滾過,身體迅速跟上,把球控制住。雙方上體接觸時,搶球人可用合理部位衝撞對方,使之失去平衡,將球控制在自己腳下。
2、側面搶截:當防守隊員與帶球隊員並肩跑動,或二人爭奪迎面來球時雙方都可採用這種搶截。
動作要領:當與對方平行跑動爭球時,身體重心要降低,兩臂貼緊身體。在對方靠近自己的腳離地時,可用肩和上臂做合理的衝撞動作,使對方身體失去平衡,從而把球搶過來。
3、後面搶截(剷球):這是搶截技術中較困難的一種,一般是在用其它方法搶不到球時才運用剷球。剷球有兩種方法:一種是腳掌剷球。另一種是腳尖或是腳背剷球。
-
海南哪個海底世界最好
中國海南省三亞亞龍灣國家旅遊度假區,不僅擁有中國最迷人的海灣、沙灘,而且在其附近海域擁有世界上最大、最完整的軟珊瑚族群以及豐富多彩的硬珊瑚、熱帶魚類等海洋生物,海底很漂亮,是中國開展海底觀光旅遊的最佳景區之一。...
-
李谷一的學生有哪些
李谷一有很多弟子,歌唱家張也也是其中的一個弟子。張也,中國女高音歌唱家,1982年師從李谷一,1998年第7次參加央視春晚,與老師李谷一,李光義等人共同演唱了歌曲《走進新時代》。...
-
花溪高坡滑雪場開放時間
高坡雲頂滑雪場坐落於貴陽市花溪區高坡鄉雲頂草原,高坡海拔約為1600米左右,常年氣溫比市區低3至4度。高坡雲頂滑雪場共配置美國SMI進口雪炮12臺,瑞士ARECO雪炮8臺,大型進口壓雪車一臺,給遊客提供良好的滑雪運動度假場所。開放時間11月1日-次年3月31日:9:00-18:00(滑雪...
-
蘇聯模式形成時間是哪一年
蘇聯模式興起於20世紀30年代,此前嘗試過“戰時共產主義”和新經濟政策,大致從1928年開始廢止新經濟政策,逐漸形成了後來稱之為的蘇聯模式。這種模式形成過程中,當時執政黨高層發生激烈鬥爭,結果以斯大林為代表的多數派獲勝,隨後展開了三大運動:即社會主義工業化運動、...