2022世界盃中場休息多久

15分鐘

世界盃足球比賽時間90分鐘一場。世界盃足球賽比賽共分為上下半場，上半場下半場分別為45分鐘，比賽中場還將獲得15分鐘的休息時間。在全場90分鐘的比賽時間裡，不論是上半場或者是下半場出現傷停補時、暫停換人的情況一般將獲得3-5分鐘的補時，具體情況將根據實際而定。如果常規時間90分鐘比賽雙方戰成平局，那麼比賽將進入到加時賽，加時賽共計30分鐘。加時賽如果同樣也沒能分出勝負，比賽將進入激烈的點球大戰。通常情況下，一場比賽的總時長將控制在150分鐘以內。

中場休息15分鐘

在一場正規的足球賽場中，上半場和下半場都是45分鐘，全場一共90分鐘，上半場和下半場的中場可以休息10~15分鐘左右，而且足球比賽也可以進行傷停補時來補充損失的時間，但是原則上補充的時間不允許超過5分鐘以上，特殊情況下裁判可以自主掌握時間，所有的傷停補時時間都是裁判根據場上的具體比賽情況來判斷的。

2022世界盃中場休息是半個小時，也就是三十分鐘，第一可以緩解上場球員的體能，二來教練對上半場的總結，再做出換人調整。