香芋切好可以過夜嗎
去皮的芋頭可以隔夜,但需要採取合適的方式進行儲存,以免發生變質,影響食用。
芋頭和土豆一樣,含有豐富的澱粉,去皮後不盡快食用,就會發生氧化變色,導致蛋白質及鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、維生素B族、皁角甙等多種營養成分流失。芋頭去皮以後,可以先放置在淡鹽水中,以防止出現氧化變黑現象。
如果隔夜食用,建議將芋頭切塊炸熟或者蒸熟也可以直接封入保鮮袋內,放入冰箱的冷藏區,但注意不要放入冷凍區。因為,溫度過低的環境中,會破壞芋頭口感。
切好的芋頭可以隔夜,但不能放置過長的時間,如果是當天晚上切好的芋頭,放到第二天是可以的,儲存時間不宜超過二十四小時,以免芋頭氧化,表面出現發黑長斑的現象,營養流失。
2、儲存方法
儲存去皮的芋頭時,可以將其切成小塊,然後放入熱油中炸熟,或者放入蒸箱中蒸熟,再將蒸熟的芋頭晾涼後,裝在食品保鮮袋中,放在冰箱的冷藏格或者冷凍室中儲存,可以存放一週的時間。
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