被埋131小時女孩講述如何自救

有計劃地飲水，保持體溫

她身邊還有半壺水，這無疑是最珍貴的保命物資。水很有限，她每次只喝一小口。就這樣，直到被救出，她的半壺水還有餘量。

在等待救援的3天多時間裡，除了半壺水，她身邊的一床被子在晝夜溫差較大的環境中也起到了關鍵作用。“感覺冷的時候我就趕緊把被子包裹在身上。”小圓告訴消防救援人員。

時刻關注附近救援情況，及時發出求救訊號

等待救援期間，小圓一直沒有放棄希望。在終於聽到離自己不遠處有動響後，她利用一塊硬物敲擊身邊的牆體，以此發出求救訊號。

但也不是盲目呼救，一直敲。“聽到外面聲音比較嘈雜時，我就不敲，因為敲了外面也聽不到。感覺救援人員距離比較近或是安靜的時候，我就有規律地敲，很快就得到了迴應。”她對參與救援的消防員說。

儲存手機電量，保持冷靜

“我不會經常去解鎖手機，想知道時間了就看一眼。”小圓告訴救援人員，通過這種方式儘量節約手機電量。就這樣，在她被困88個小時後獲救時，手機的電量還沒有全部耗完。

災難面前，生命有多脆弱便有多堅韌。現場消防救援人員介紹，小圓做的這些都是科學有效的自救辦法，為她贏得了更多珍貴的救援時間。