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20個蘋果大概多少斤

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20個蘋果大概多少斤

20個的蘋果大概十斤,一個蘋果的重量大概在半斤左右,所以20個蘋果就有十斤。

蘋果營養價值很高,富含礦物質和維生素,含鈣量豐富,有助於代謝掉體內多餘鹽分,蘋果酸可代謝熱量,防止下半身肥胖。原產於歐洲中部、東南部,中亞西亞和中國的新疆。蘋果是美容佳品,既能減肥,又可使面板潤滑柔嫩。蘋果是低熱量食物,每100克只產生60千卡熱量蘋果中營養成份可溶性大,易被人體吸收,故有活水之稱,有利於溶解硫元素,使面板潤滑柔嫩。

標籤:蘋果