中區手勢是指腰與臀之間的手勢

腰與臀之間的手勢是下區手勢，一般傳遞出消極否定的資訊。

中區手勢是指說話時手勢在肩部至腰部之間活動的動作，稱為中區手勢。手勢在這一區域活動，多表示敘述事物、說明事理和較為平靜的情緒，一般不帶有濃厚的感情色彩。其動作要領是單手或雙手自然地向前或兩側平伸，手心可以向上、向下，也可以和地面垂直，動作幅度適中。中區手勢是日常生活與工作中運用最多的一種。

手勢在這一區域活動，一般表示理想、希望、喜悅、激動、祝賀等手勢向內、向上，手心也向上，其動作幅度較大，大多用來表示積極向上的、慷慨激昂的內容和感情。