體力怎麼消耗

方法可多了，蹦蹦跳跳、快跑、長跑等等多了去了。

身體能量過剩就會發胖，發胖後就會懶惰。消耗體力的方法很多，可以參加各種體育活動，沒有條件，可以自己進行跑步，速跑或者是長跑，只要用力跑，就會消耗許多體力。