棕櫚油和瓜子油哪個便宜點

棕櫚油比瓜子油便宜。

棕櫚油:棕櫚樹一種一大片，雖然棕櫚油是非常健康的植物油，甚至營養高於花生油，危害又低於大豆油。但棕櫚油因為味道太大，根本無法用於直接作為食用油。所以註定價格低廉，只能作為商業用油。方便麵多是由棕櫚油，油炸出來的。

瓜子油:瓜子油中的脂肪以油酸和亞油酸為主，飽和脂肪僅佔了14%，無膽固醇。適量的油酸和亞油酸都有降低總膽固醇和“壞膽固醇”的作用，對身體有益。此外，還含有20%-30%的蛋白質，以及大量的維生素E、葉酸、鎂、鉀、鈣、硒和膳食纖維等重要營養成分。有良好的延遲人體細胞衰老、保持青春的功能。