如何學鬼步舞
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1、抬起左腿,把它掛成弓形。弓儘可能地以直角前進。同時,右腿向後滑半步。記住要同步。
2、左腿向前,右腳向後滑半步。記住,正是左腿向下的力量使右腳同時向後滑動。重心在兩腿之間。
3、抬起你的右腿,成弓步懸腿。與此同時,左腿向後滑了半步。記住要同步。
4、右腿向前,左腳向後滑半步。記住,正是有了右腿向下的力量,左腳才能同時向後滑動。重心在兩腿之間。
5、進入下一個迴圈。速度可以慢慢加快。
6、加速的技巧是弓腿很快落地。如果熟練的話,可以試著在不落地的情況下伸直弓步懸腿,空踏後向後滑半步,同時抬起另一條弓步懸腿。這將加快程序。
標籤:學鬼步
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