30多歲女生生理需要懂的知識

三十歲的年齡已經具備了獨立的思想，承擔責任的能力，在生理方面要懂得我覺得應該懂得如何保護好自己的身體，不要因為男人的甜言蜜語就淪陷了，比如月經期間不可以愛愛，比如要多喝水避免尿路感染，比如要懂得白帶正常的顏色是什麼樣的，比如懂得自檢測自己的乳房，避免一切讓我們生病的潛在危險，目前就想到這麼多了！

30多歲的女生，一般來說很多都已經結婚了。在生理方面更要注重保養。日常的個人衛生是一定要保證的。每天要勤換衣物，對於飲食方面也要特別注意。