三柱太極是什麼意思

三柱太極我理解就是太極拳對身法的一個要求，當年陳氏太極拳的祖師陳長興號稱：牌位先生。就是在太極拳的演練過程中身體始終保持立身中正，在日常生活中也是一樣。所謂三柱就是：脊柱豎直尾閭下垂，此一柱，兩個肩井穴落於胯根，左右為二柱，也就是說人體後背三天線要豎直，不得彎曲！