不喜不怒是什麼意思

意思是說一個真正有涵養的人不會因為任何事情顯得很驚訝，很歡喜，很憤怒。

喜悅的時候是該笑，涵養置於內心，笑得不要過喜過狂，保持一個最美好的度。有人做錯事，你憤怒理所當然，但不能隨意發怒，憤怒是一種正常的情緒，沒有憤怒的人生是不完整的，只是隨便生氣，只會增大你與人之間的隔閡，但從不發火是不正常的，是人就有負面情緒，所以適當地發怒，控制自己的舉動，不作出出格的事，而且憤怒會傷身，人成熟起來時，發怒就會越來越少。

真性情自然很重要，但學會控制自己的情緒才能與人更好的相處，凡事都有度，隨意的宣洩情緒，有時是會傷害他人和自己的。

所以這句話真正的意思，不是讓人拋棄自己的真性情，而是讓人學會約束自己的情緒，不隨意宣洩和爆發，成為一個真正成熟的人。