用怕怕怕怕來造一個句子

他這個人做事情總是瞻前顧後、猶豫不決讓他整理一個工作文件，他說怕格式不對，硬要跟我核對格式讓他做一個菜，他說怕他做的菜我不喜歡吃，硬是讓我在旁邊看著他做菜讓他去跑個步，他說怕跑著跑著沒力氣，硬要我陪著一起跑讓他去接個水，他說怕接多了或者接少了，硬要問我接多少。