東方永健站樁靠譜嗎

靠譜

站樁是通過身體姿勢的微微改變來使得全身重心產生變化，從而被動改變機體內部氣血走向，來加速其迴圈週期，使得體內各臟腑器官組織可以得到新鮮血液滋養，發揮出其應有的功能。

東方永建站樁靠譜。

站樁功是一種中國獨有的、從古流傳至今已有兩千多年曆史的練功方式。據八十年代官方統計，中國約有130種武術門派（拳種）。高度重視站樁功的修煉是各個武術門派共有的作法，每個武術門派都有自己門內祕傳的樁功（技擊樁和養生樁），靠師傅祕傳心授給門內弟子。站樁功（技擊樁）的長期修煉，旨在使練武者的下盤穩若泰山，除此之外，長期修煉站樁的武者，還能最大限度地提升自己的抗擊打能力和應急快速反應的能力，使自己在與對手技擊時，勝算的機率大大的提高。