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如何覆盤總結

心理1.15W
如何覆盤總結

覆盤總結總共分四步,回顧,評估,分析,總結,得出行動計劃是一個很好的結構化學習方法。

1)回顧目標

目標是評估的基準,也是覆盤的起點,回顧目標就是要回想一下當初的目的或期望的結果是什麼。

2)評估成果

評估結果要對照原來設定的目標,看完成情況如何, 這一步基於與其目標,把目標執行的過程中亮點和不足都提出來。

3)分析原因

分析原因是要仔細分析事情成功或失敗的關鍵原因。這是覆盤過程中最關鍵的環節, 影響到我們從覆盤中學到什麼,學到多少。

4)總結經驗

總結經驗,包括得失的體會,以及是否有規律性的東西值得思考,還包括下一步的行動計劃。 這是最後一步,耕耘、播種、澆灌的話,這一步就是收割。

標籤:覆盤