背屈和跖屈的區別

背屈和跖屈是用來形容足部運動方式的兩個術語。

1、跖屈：足尖下垂，足背向小腿前面遠離為踝關節的屈，亦稱跖屈。

2、背屈：是指足尖上抬，足背向小腿前面靠攏，正常踝關節背伸的範圍是20至30度。

腳趾用力方向不同：

1、跖屈：跖屈的腳趾用力方向是向上。

2、背屈：背伸的腳趾用力方向是朝下。