不會用蹲廁大便怎麼辦

如果你不會用蹲廁大便，可以在網上買一個蹲便椅子，坐在椅子上大便就可以了。也可以用兩個小板凳，中間錯開一個縫，坐在兩個小板凳上，把大便從縫裡拉到蹲坑裡。

如果不適應蹲坑，可以從網上買個蹲坑坐便器，如果你是是經常久坐，所以會加重便祕，可以喝點蜂蜜水和酸奶，多吃點香蕉和火龍果通便，你的便祕應該不是你作息不好引起的，有可能，可以某寶上買個馬桶坐便器，這個不好講，可能會慢慢適應。