怎麼哄一個人睡覺
心理1.14W
我在家哄孩子睡覺,是講故事,故事都是自己瞎編造的,孩子還挺愛聽。
我家老二比較小,聽不懂故事內容,我就給她唱兒歌,當然也有的兒歌是自己瞎編的,一邊唱兒歌,一邊拍拍孩子的背部,過不了七分鐘,孩子就迷迷糊糊的睡著了,每天晚上屢試不爽
如果想要哄一個人睡覺的話,那麼首先要給他一個可以睡覺的環境,這個環境是安靜,溫馨,舒適的。
之後呢,你要給他創造一些比較適合睡眠的輔助專案,比如說讀一些故事書。聽一些比較親和的音樂。或者講一下今天或者近幾日發生的比較瑣碎的事情。
標籤:睡覺
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