靚麗時尚館

位置:首頁 > 健康生活 > 心理

軍訓向後轉站不穩怎麼辦

心理1.17W
軍訓向後轉站不穩怎麼辦

對於這個問題,還是動作要領沒有講解好,向後轉站不穩這是普遍現象。所以在軍訓的過程中,教練員要把要領講準,向後轉是從身體的右側轉,這個時候提起左腳跟用腳尖做支點,右腳尖提起,以腳跟為軸向後轉180度。如果是要領掌握好轉起來就平穩了。