刺梨與山木香哪個活性更好

刺梨是沒有山木香這個的活性更好。

山木香又名小果薔薇，是落葉蔓生灌木，高2~5m，小葉3~5片。花瓣白色，倒卵形。花期5~6月，果期7~11月。

刺梨為野生小灌木，4月~6月開粉紅色、紅色或深紅色的花。夏花秋實，果實多為扁圓球形，8~9月果實成熟，黃色，有時帶紅暈。果肉脆，成熟後有濃芳香味，果皮上密生小肉刺，所以名為“刺梨”。

都好，刺梨是果實可以吃，山木香葉和根可以入藥。

山木香為小果薔薇，薔薇屬，又名魚杆子、小金櫻、白花七葉樹、七姊妹 。 產於華東、中南及西南。藤狀灌木，長約5米，莖枝具硬鉤狀刺。單數羽狀複葉互生，葉柄較短。春末枝頂抽出傘房花序，十餘朵。薔薇果近球形，肉質，直徑約5毫米，熟後紅色。以根和葉入藥。四季可採根、葉，洗淨切碎晒乾。

刺梨為薔薇科薔薇屬植物，生於海拔500~2500米的向陽山坡、溝谷、路旁以及灌木叢。其開展灌木，高1米-2.5米葉有刺枝，奇數羽狀複葉，花淡紅或粉紅色，果面佈滿毛刺，因而俗稱刺菠蘿。樹皮灰褐色，成片狀剝落小枝圓柱形，斜向上升，有基部稍扁而成對皮刺。

刺梨活性好。刺梨除了極高的維生素C含量外，還含有SOD等其它對人體有益的營養物質。諸多營養物質使得刺梨有著諸如促進腸胃消化、抗氧化等功效。