壓縮衣還需要貼肌貼嗎

壓縮衣還需要貼肌貼。

因為壓縮衣的設計原理是為了要增加靜脈血液迴流，改善血液迴圈，減少運動中肌肉的震盪。穿上壓縮衣之後，能夠讓身體整體性更強，尤其是在肌肉疲勞的時候感覺會更明顯。穿上壓縮衣之後可以固定肌肉的擺動幅度，所以說可以避免一些無效的震動，給身體帶來的額外負擔。