第三式擒敵拳十六動完整版

預備姿勢，貫耳衝擊，抓腕砸肘，擋臂掏腿，砍肋擊胸，纏腕衝拳，上架彈砍，接腿涮摔，橫踢鞭打，直襬勾擊，抱腿頂摔，絆腿輪摔，格擋彈踢，側踹下砸，馬步側擊，提膝前戳，擺勾衝膝，收勢。