百香果和檸檬哪個vc含量更高

你好，百香果和檸檬vc含量百香果更高！而且百香果中含有豐富的氨基酸和維生素，能夠補充身體所需要的營養元素，百香果的含質量也是非常高的。

雖然百香果中的維生素C比檸檬中的維生素C含量高，但是並不能證明百香果的營養價值更高。

百香果Vc含量高

百香果每100g內就含有695mg的維C，幾乎秒殺所有的蔬果。檸檬就顯得相當弱勢了，每100g只有53mg的維C含量。