防藍光和防紫外線的區別

本質不同、波長不同、來源不同等。

1、本質不同

藍光是光線紫外線屬於電磁波。該波長內的藍光會使眼睛內的黃斑區毒素量增高，嚴重威脅我們的眼底健康。藍光誘發致盲眼病，目前有效的解決方案是對電視進行貼膜處理。紫外線照射時，眼睛受傷的程度和時間成正比，與照射源的距離平方成反比，並和光線的投射角度有關。

2、波長不同

短波藍光的波長處於400nm-480nm之間。紫外線是電磁波譜中波長從 10nm~400nm 輻射的總稱。短波藍光具有相對較高能量的光線。紫外線是由原子的外層電子受到激發後產生的。

紫外線位於光譜中紫色光之外，為不可見光。它能使許多物質激發熒光，很容易讓照相底片感光。當紫外線照射人體時，能促使人體合成維生素D，以防止患佝僂病，經常讓小孩晒晒太陽就是這個道理。

藍光主要來源於電腦顯示器、熒光燈、手機、顯示屏等電子產品的光線中紫外線光源是太陽和人工產品如低壓汞弧、高壓汞弧等。藍光並不都是有害藍光，真正有害的是400到440以內的藍光，而480到500奈米之間的藍光有一種調整生物節律的作用，睡眠、情緒、記憶力等都與之相關，對人體反而是有益的。