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解解悶什麼意思

心理2.73W
解解悶什麼意思

人如果感到很鬱悶的時候,常常會通過各種各樣的方式來釋放自己的不快和悶氣,比喻唱歌,運動,旅遊,喝酒來舒緩自己的都悶和不快從而轉移到比較歡愉的心境當中,也有通過強烈運動和喝酒來暫時忘掉以前的鬱悶和不快。都是很好的解悶方式!

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