小夜燈為什麼用紅燈

因為此燈光線柔和且對身體帶來的傷害小。

晚上開著燈睡覺，會導致瞳孔不能得到應有的放鬆和休息。光線會持續性對眼睛帶來刺激，使得眼睛肌肉和神經一直緊繃，容易導致視網膜損傷和近視，同時增加白內障和青光眼風險。

晚上睡覺時不能讓射燈或路燈照射，必須把窗簾拉上，必要時需戴上眼罩。若晚上必須開燈睡覺的話，儘量選擇暖色系燈光的小夜燈如橙色或紅色燈。