靚麗時尚館什麼波段的聲音會讓人睡
心理1.98W
剛躺下去閉上眼睛是α波。頻率是8-12Hz 睡眠初期是θ波，頻率是4-8Hz 昏睡階段是δ波，頻率是1－3Hz 做夢階段是β波，頻率是14－30Hz。 α波多出現在以下區域：大腦半球后半部、特別是枕部。對應大腦功能區視覺、聽覺、前庭覺、本體感覺.
標籤：波段
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