人沒有內在是什麼意思

有內在自我的人，他不會輕易地被外在的變化所影響，比如有的人性格敏感，特別在意別人的評價、看法，這就是沒有內在自我，這部分內容我們在本專欄之前的章節就講過。

沒有內在的人容易自我挫敗

容易自我挫敗，就是容易認為自己不行，容易在遇到困難的時候，攻擊自己，覺得自己很糟糕，因此變得自暴自棄。

正如歌曲《真心英雄》裡的唱的一樣，不經歷風雨怎麼見彩虹，沒有人能隨便成功，不經歷一些困難，怎麼可能會獲得成功呢

當遇到困難，做事不順的時候，我們不應該攻擊自己，認為這是自己不行，這種評判就是在簡單、粗暴地評判整個人，這是有問題的習慣，那這個習慣是怎麼樣來的呢