游泳達級標準表

男子自由泳運動員技術等級標準（下）

400米自由泳

國際級運動健將：用時短於3分47秒79（50米池）/用時短於3分40秒79（25米池）

運動健將：用時在3分47秒79-3分58秒60之間（50米池）/用時在3分40秒79-3分51秒60之間（25米池）

一級運動員：用時在3分58秒60-4分21秒00之間（50米池）/用時在3分51秒60-4分14秒00之間（25米池）

二級運動員：用時在4分21秒00-5分06秒00之間（50米池）/用時在4分14秒00-4分59秒00之間（25米池）

三級運動員：用時在5分06秒00-6分16秒00之間（50米池）/用時在4分59秒00-6分11秒50之間（25米池）

現在國內的國小生游泳達標的基本標準就是“在沒有輔助的情況下，獨立遊25米”，國小低年級的評分標準可參照下面：

不限時間不限泳姿連續遊25米，分數為60分（滿分為100分）

不限時間不限泳姿連續遊50米，分數為80分（滿分為100分）

不限時間不限泳姿連續遊75米，分數為90分（滿分為100分）

不限時間不限泳姿連續遊100米，分數為100分（滿分為100分）。