道家十大拳法

第一種：少林拳

少林拳是可以伴隨著少林寺歷史發展的，而少林寺從北魏就已創立。

第二種：太極拳

在當今現代，人們不是為了保命和殺敵來學習武術，多數的人學習武術是為了養生延年益壽，所以練習太極拳的老人居多，從而太極拳居第二選擇。

第三種：散打

散打是現代人非常注重武術能實戰而延伸的，散打不僅結合了傳統武術，還結合了國際武術，並且散打的最初目的，是為了實現奧運會夢想。

第四種：五步拳

五步拳是學習傳統武術的入門，它的招式很少，但卻包含了傳統武術最常用的步法和拳法，並且在學校體育課流行。

第五種：八極拳

文有太極安天下，武有八極定乾坤，看一看太極拳能居第二選擇，就大致瞭解了，而且八極拳是許世友練習的武術。

第六種：擒敵拳

擒敵拳是把八極拳的套路中實用的招式，脫胎換骨，從而變為公安拳，並且在80年代武警部隊學習。

第七種：軍體拳

軍體拳在1989已列入中國人民解放軍《體育訓練教材》，是當兵和學校都學習的武術。

第八種：形意拳

形意拳是源於心意拳，也是心意拳的精髓，在傳統武術中非常知名。

第九種：截拳道

截拳道是李小龍創立的武術，它提倡學習武術套路後，忘記武術套路，從而能在實戰中運用適合自己格鬥的招式，可以說截拳道是一種武道精神，它不是一種武學套路，如果硬要把它想為武術套路，那就是李小龍一身的實戰格鬥技術。

第十種：長拳、南拳

長拳是傳統武術中大開大合風格的套路，它適合表演。南拳是南方拳術的總稱。長拳和南拳都包含了很多傳統武術，並且是學武之人必學的武術。

道家拳法有玄功拳，玄武拳，玄真拳，伏虎拳，龍華拳，太和拳，長拳，雁翅拳，問津拳，太乙五形拳，無極拳，純陽拳，綿掌，武當太極拳，武當張三丰太極拳，武當形意拳，武當八卦掌，武當八極拳，醉八仙等等。中華武術博大精深，有南尊武當北崇少林之說，武當拳特色在雅，只是一枝獨秀，武當派內部亦派系眾多，以內家養生拳居多