記憶的最終目的是什麼

記憶的最終目的是儲備和培養認識問題和解決問題的能力。經常自測，我們會更瞭解自己對知識的掌握情況，及時、準確地尋找到誤差、漏洞和混淆的地方等此外，善於自測能夠幫我們提升隨機應變的能力。比如，在考試和工作中，換位思考往往是解決一些棘手問題的關鍵，而自測記憶法訓練的正是我們對所學和所記憶知識的全面理解和消化。

一般來說，自測的方法很多，因人而異。但總結起來，通常有兩種，一種是以時間安排為基礎的定期檢測和隨時檢測：另外一種是以自測方式為基礎，有嘗試回憶記憶法、爭論交談記憶法、自我提問法和實踐檢驗法。定期檢測。一般可以分為當日檢測和一週檢測兩種，當日檢測就是在晚上臨睡前，把當天學習過、閱讀過的內容選擇重點加以複習，可以記憶、複述、默想、默唸、默寫，其中默寫效果最好，文字元號被默寫的時候，大腦的注意力是高度集中，思維活躍，手腦並用的效果是很顯著的。