背薄一寸命長十年什麼意思
當今熱衷於健身塑體的人們廣泛流傳這樣一種說法:背薄一寸命長十年。意思是說,背部肉厚則表明鍛鍊少,虎背熊腰,於健康長壽相悖。應該常年堅持擴胸、拉背,把背部練薄才好。
背薄一寸,命長十年。這也是一個非常通用的說法,其實在很多時候,你需要常常的鍛鍊。經常用不正確的姿勢走路,坐著就會讓背部變厚, 而且這個是很難糾正的,所以最好是能夠預防這種事態的發生,如果你已經有了駝背的現象,想要改變是需要好好堅持住才可以的。背部變薄一點,整個人的氣質都好了很多。
背薄一寸,命長十年的意思是背厚一公分顯老三歲,背薄如紙才是健康的狀態。因為養背就是養五臟六腑,五臟六腑都能在背上找到相應的區域。
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