自控能力是什麼

自控能力是人們在日常生活和工作中，善於控制自己的情緒和約束自己的言行的一種能力。

發現在交易中，我們可以看到這樣兩種情況：一是任性而行，不懂得也不努力控制自己的行為，其主要存在交易學習的初級階段二是雖然主觀上想控制自己的行為，甚至下過多次決心，但在行動上仍不能控制自己的行為，其主要存在交易學習的中高階階段。