心智平衡是什麼意思

心理平衡一詞可謂是中國人獨創的心理學術語。在西方心理學與心理諮詢的詞彙當中，是沒有psychological balance這一術語的。其實“心理平衡”就是指人們用昇華、幽默、外化、合理化等手段來調節對某一事物得失的認識。中國人之所以用“心理平衡”一詞來形容這一心理調節過程，大概可以歸結到中國人思維中的陰陽對立、福禍轉換的“文化基因”上。