4公里最快世界紀錄

美國場地名將阿什頓·蘭比在墨西哥阿瓜斯卡連特斯賽車場進行的4公里個人爭先賽中，以平均每小時60多公里的速度創下了3分59秒93的新世界紀錄。

為了打破這項世界紀錄，蘭比做了好幾個月的準備，他為此進行了專門的訓練和選用定製的器材。

4公里世界紀錄是15分20秒。

上體微向前傾，兩腿微彎，同時，左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85釐米，前腳掌先著地，身體重心前移，右腳照此法動作。

上體保持正直，兩臂前後自然擺動，向前擺臂時大臂略直，肘部貼於腰際，小臂略平，稍向裡合，兩拳內側各距衣釦線約10釐米向後擺臂時，拳貼於腰際。行進速度每分鐘170-180步。